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Zitat

Original von King Pati
Da steht aber nicht dabei, wie lang es nicht gefährlich ist, zu fasten

Von einem bestimmten Zeitraum wurde da nichts erwähnt^^

EDIT: Fasten ist das ja in dem Sinn eigentlich nicht, oder ?

Die Moslems fasten doch auch ab und zu ( Weiß nicht, wann), aber sie essen nur von beispielsweise 07.00 Morgens bis 18.00 Abends nichts, dazwischen dürfen sie essen

Wenn die Sonne aufgeht fangt man an zu fasten, und wenn sie wieder untergeht darf man wieder essen ^__^

naja es is bei mir so auch mal gewesen hab ca 100 kilo mal wieda -.-

und bin ned sehr froh darüber hab mir alles im frust angefressen

so hate davor auch schon mal 100 hab 7 tage auch durchgehalten nur wasser oder sowas iun der richtung

nach 4 tagen null hunger gehabt davor unerträglich

und wenn man einen fettpolster hat wie ich dann nimmt der körper die energie von da raus und verbrennt das fett und glaubt mir eins 15 kilo fett weniger ist schon sehenswert

werde das jz weider machen wenn ich von arzt das ok hab dann mach ich in ein moant 2 mal 7 tage und nene das jz hardcore fasten ^^

aja bei den muslimen heißt es ramadan

KEIN FLEICH KEIN ALK KEIN FETT

Zitat

Original von SeQa_16
naja es is bei mir so auch mal gewesen hab ca 100 kilo mal wieda -.-

und bin ned sehr froh darüber hab mir alles im frust angefressen

so hate davor auch schon mal 100 hab 7 tage auch durchgehalten nur wasser oder sowas iun der richtung

nach 4 tagen null hunger gehabt davor unerträglich

und wenn man einen fettpolster hat wie ich dann nimmt der körper die energie von da raus und verbrennt das fett und glaubt mir eins 15 kilo fett weniger ist schon sehenswert

werde das jz weider machen wenn ich von arzt das ok hab dann mach ich in ein moant 2 mal 7 tage und nene das jz hardcore fasten ^^

aja bei den muslimen heißt es ramadan

KEIN FLEICH KEIN ALK KEIN FETT

dann schlag ich dir vor, die doppelte menge von dem zu essen, was du sonst isst, dafür aber mit dem fahrrad zur schule zu fahren, egal wie weit, 7-10 km sollte keine nennenswerte strecke sein.
je nachdem 3-4 die woche zum nächsten see/schwimmbad (natürlich auch mit fahrrad) und da ein paar runden drehen.

naja ich habs ca 40 km in arbeit/schule

und glaub mir ich sprotle genug

am tag 2 std fußbal + std schwimmen und dann noch 20 km mitn rad und schau trotzdem aus wie imma und mach das schon lang

bin noch immer so gekugelt beim bauch und das nix essen bringst

Man muss zum abnehmen keinen Sport machen, man kann es dadurch unterstützen, vor allem wenn man eh fitt werden will.

Oder man kann ernährung umstellen ..obwohl ich auch pizza oder sowas mag ess ich das auch bei jeder gelgenheit bin aber bei 1,78 grösse und 63~65kg eigentlich nicht dick x.x(ich treibe kein sport höchstens eSport XDund in der Schule)

das is wirklich keine kunst.. ich esse auch sehr wenig... vllt n brötchen pro tag ! Dafür trinke ich aber so an die 8-10 Liter wasser pro tag !

15KG wow xD Hat er auch Sport gemacht?

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Original von Korhan

Zitat

Original von King Pati
Da steht aber nicht dabei, wie lang es nicht gefährlich ist, zu fasten

Von einem bestimmten Zeitraum wurde da nichts erwähnt^^

EDIT: Fasten ist das ja in dem Sinn eigentlich nicht, oder ?

Die Moslems fasten doch auch ab und zu ( Weiß nicht, wann), aber sie essen nur von beispielsweise 07.00 Morgens bis 18.00 Abends nichts, dazwischen dürfen sie essen

Wenn die Sonne aufgeht fangt man an zu fasten, und wenn sie wieder untergeht darf man wieder essen ^__^

Hm, ja, oder so^^Wusste die genaue Zeit nicht.

@N3RD:

8-10 Liter am Tag, trinkst Du wirklich so viel ? Oo

Ich trinke zwar auch viel, aber vielleicht höchstens 5 Liter