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09.05.2010, 13:26
Wenn man das als Kampfsport sehen willder typ is mein trainer (=
http://www.youtube.com/watch?v=OcWOgDoWGyg
Da muss man einfach nur nah rangehen und schon kannst du nen haufen Techniken nicht mehr anwenden als Capoeira-Mensch. Aber ich finds trotzdem ziemlich genial
09.05.2010, 21:39
Da muss man einfach nur nah rangehen und schon kannst du nen haufen Techniken nicht mehr anwenden als Capoeira-Mensch.
04.02.2011, 02:12
hanteln hab ich schon welche, aber die kann ich z.b. schlecht mit den füßen halten.lass es sein wenn du deine gelenke liebst
kauf dir hanteln oder aehnliches, es macht mehr sinn als diese sandkissen zum umschnallen
04.02.2011, 12:21
hanteln hab ich schon welche, aber die kann ich z.b. schlecht mit den füßen halten.lass es sein wenn du deine gelenke liebst
kauf dir hanteln oder aehnliches, es macht mehr sinn als diese sandkissen zum umschnallen
und ich habe auch nicht vor damit zu joggen oder springseil zu hüpfen (das soll nämlich doch ziemlich schlecht sein) @teshi
so wie es aussieht sind die dinger wohl nur für langsame ausdauerübungen geeignet
und die legendäre trainingsmethode, durch extragewicht mehr kalorien zu verbrauchen ist... nunja eine legende...
naja... wenns wirklich so einfach wär, würds wohl auch jeder machen.
