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15.07.2010, 16:36
is das einer deiner trainer ralfziel? ^^so ... nach 4 stunden training und ner schnieken schlüssel salat verabschied ich mich nu mal ins bett ;D
gut nacht z'sammn
Weight Watchers ?
bin auch pennen aschönen abend noch!
1 1/2h Wing Tsjun,danach noch über 2h Krafttraining weil ich eh schon verschwitzt war =D
so,jetzt bin ich wirklich weg,hatte noch lust auf ne runde 1.6 ^^
http://www.youtube.com/watch?v=7IdNBRMcKXo
15.07.2010, 16:47
In Deinen Augen nur
Kann ich mich sehn
In Deinem Herzen
Kann ich mich verstehn,
