So Problem wurde gelöst.
Hatte vollkommen verplant, dass ich die Netsettings seit dem letzten mal geändert habe.
Es mussten die rate (Downloadbandbreite) und die cl_rate (Uploadbandbreite) in der config.cfg verändert werden. Dadurch hat sich zwar bei beiden der Ping etwas verschlechtert (Um ~10 ms), aber immerhin kann man so noch ganz angenehm zocken^^
Trotzdem Danke für eure Hilfe
nfg Der Pirat!