o.O schock?!
Ich schwanke zwischen 49 und 50 kg. Bin 1,70m groß.
Bei 50 kg:
BMI: 17.3
Sie haben Untergewicht. Wenn Sie Ihren Körper optimal mit allen Nährstoffen versorgen und dieses Gewicht halten können, besteht kein Anlaß zur Sorge. Von einer weiteren Gewichtsabnahme ist jedoch abzuraten. Sollten Sie dieses Gewicht jedoch nur halten könen, indem Sie konstant eine Diät machen, besteht die Gefahr, dass Sie Ihren Körper nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Sie sollten dieses im Rahmen einer Ernährungsberatung überprüfen lassen.
Bei 49 kg:
BMI: 16.96
Sie haben deutliches Untergewicht! Dieses niedrige Gewicht kann normalerweise nur gehalten werden, wenn Sie Ihrem Körper lebenswichtige Nährstoffe entziehen. Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität etc. können aus einer Unterernährung resultieren. Von einer weiteren Gewichtsabnahme ist dringend abzuraten. Sie sollten im Rahmen einer Ernährungsberatung feststellen lassen, ob Sie Ihren Körper optimal mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgen.
Naja bin aber auch nur 15 Jahre und 7 Monate alt.