ich mal wieder...
da ich in den letzten jahren nun doch langsam ein paar kilos zuviel angesetzt habe, hab ich unseren alten hometrainer (son fahrrad halt) wiederenddeckt... lief die ersten tage auch ganz okay, aber bei jedem mal wurde es langweiliger (und damit auch das training kürzer)... es liegt nicht an ermüdung/kondition, es ist einfach nur diese langeweile dabei (und das gefühl anderswo was zu verpassen xD)
nun die frage: wie motiviert man sich für sowas (ich kenn leute die sitzen im studio stunden auf so teilen, wird da wohl kaum spannender sein, oder?)
früher hab ich versucht filme nebenbei zu schauen -> endete immer damit, dass ich vergessen habe weiterzumachen und nur noch film geschaut hab
musik dabei zu hören hilft auch nicht wirklich... was ist der trick um aus so etwas langweiligem etwas weniger langweiliges zu machen, sodass man da auch ohne probleme ne weile drauf sitzen kann?