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Das Problem is nur, dass die meisten Anfänger nicht mal eine Liegestütze oder einen Klimmzug schaffen ^^
joDann biste einfach nix gewöhnt...
als neuling sollte man vllt erstma mit seinem eigenen körper trainieren, sprich liegestütze, klimmzüge, sit-ups, usw.
spart erstens geld(weil mans zu hause machen kann ) und man gewöhnt sich langsam dran
Also EINE sollte jeder RL-Noob doch hinkriegen o.ODas Problem is nur, dass die meisten Anfänger nicht mal eine Liegestütze oder einen Klimmzug schaffen ^^
joDann biste einfach nix gewöhnt...
als neuling sollte man vllt erstma mit seinem eigenen körper trainieren, sprich liegestütze, klimmzüge, sit-ups, usw.
spart erstens geld(weil mans zu hause machen kann ) und man gewöhnt sich langsam dran
Und Klimmzüge @home könnten zu einem Problem werden :p